消除男性性功能障碍有哪些措施

来源:未知作者:admin 日期:2020/09/22 21:06 浏览:
许昌男科医院专家给大家介绍一下消除男性性功能障碍有哪些措施
(1)追踪想象法
我们可以想象自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色。
(2)身心调节法
我们要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病。生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于我们身心健康,使家庭生活协调和谐。
(3)按摩放松法
手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和、轻微的连续刺激、有抑制中枢和兴奋周围神经的作用,急速、较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经。由于按摩能调节我们人体内的神经系统,因而可消除精神性疲劳。
 
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